食べること

美味しいものを食べて嫌な顔をなさる人っていませんよね。

美味しいものを食べると笑顔になりますよね。

笑顔は、みてる方も幸せな気持ちになりますでしょ。

ですから、美味しいものを食べることは、心の栄養にもなるということなのです。

美味しいもの＝高級な料理、ではありませんよ。

いつもの家庭料理をちょっと盛りつけを替えて見た目を替えるだけでも「わぁ、美味しそう」って思いますよね。

そういう些細なことから初めてみてはいかがでしょうか？