親の意識

子育ての（考えながらやっている）親の意識が高いほど「食育」「教育」「文化」などがきちんと成されているかもしれません。

かといって、教育ママ（パパ）がいいわけではありませんよ。押しつけは、子どもにとって負担になります。逆効果になりかねません。

かといって放任主義で育てられ、大人になったときに周りに迷惑をかけたりしたら大変です。ですから子育てはバランスが大切だと思います。

このバランスは、食事にも必要なことです。朝、昼、晩の食事やおやつのことを考えて食べたり、週単位で考えて食べたりすることは、ある程度、食品や栄養に関心がなければできないと思うのです。

食は人間が産まれてから死ぬまで必要なことです。

そして、この食を通して学ぶ事は、食べることだけではありませんよね。

（国内外の）マナーもあります。（国内外の）産地などを知ることも大切なことです。食の話から脱線して他の話ができれば、どんどん話が広がってきます。目の前の食事がきっかけでいくらでも会話ができますよね。こどもに孤食や個食をさせずに、一緒に食事をしながら楽しい会話をなさってください。