熱中症

「熱中症に気をつけて・・・」

この季節になると必ず出てくる言葉ですよね。

そして、このブログでも毎年この季節になると「熱中症」のことを書かせていただいています。

しかし、毎年、気温が上昇してるのではないかと思う暑さに嫌気すら感じているのですが、自然に逆らうことはできませんから、予防はきちんとしたいものですね。

「熱中症」は、体温の上昇がおこり熱が身体にこもってしまい体調不良になるのですが、この体温上昇に気がつかないことが多いためにかかってしまうのだと思います。それは、日差しの強いところにいると自分の体温が上がっているのか外気の熱さなのかわからないからなのかもしれません。ですから、めまい、失神、頭痛、吐き気などの症状が出たときには、軽い症状ではないということです。

昔と自然環境が違い、風の通りも違ってきています。

空調の整備が整ったということは、外気の温度が昔より上がってきていると言うことですから、水分補給だけでなく、出かけるときの服装などにも気を配ってくださいね。